Gizi adalah zat pokok yg diperlukan tubuh untuk pertumbuhan & perkembangan. Gizi seimbang merupakan susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam macam & jml yg sesuai dengan kebutuhan tubuh, dgn memerhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, serta berat tubuh (BB) ideal. Zat Gizi ialah Ikatan kimia yg dibutuhkan tubuh utk mengerjakan fungsinya, yaitu menghasilkan energi, membangun & memelihara jaringan serta mengatur proses imunisasi meliputi kehidupan (Almatsier, 2005). https://plus.google.com/117213624414753490461/posts/fnaosSDCMac
Gizi Seimbang Pada Bayi Serta Anak
gizi seimbang pada bayi & anak
Syarat – Syarat Makanan yg Sehat dan Bergizi
Cukup energi serta semua zat gizi sesuai dengan umur
Susunan hidangan sesuai dengan pola menu seimbang, bahan makanan yang tersedia setempat, kebiasaan makan dan selera.
Bentuk & porsi sesuai dgn daya terima, toleransi & fungsi tubuh bayi atau anak.
Memperhatikan kebersihan perorangan dan lingkungan.
Jenis Makanan yg Bergizi untuk Bayi dan Anak
Makanan bayi
Makanan utama : ASI
Makanan pelengkap : biskuit, buah, makanan lumat ( bubur susu ) & makanan lembek ( nasi tim ). Pada bayi berumur 0 – 4 bulan mesti dberikan ASI eksklusif dan setelah berumur 4 bulan bayi harus mendapat makanan tambahan.
Makanan anak product key camfrog
Jenis makanan ini termasuk buah, kue, semua macam makanan lunak & makanan biasa di samping ASI atau susu yg masih diperlukan. Makanan lunak diberikan pada bayi atau anak yang belom mempunyai geraham. Setelah anak berumur 1 tahun, menu makanannya harus bervariasi, diberi susu, serealia ( bubur beras, roti ), daging, sup, sayuran & buah – buahan.
Disusun Oleh
SYILVIA ADELWEIS
Nim :1215401467
Source http://www.adhitsblog.com/
0 komentar:
Posting Komentar